Was mache mit 1 kg gefrorenen seelachsfilet

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2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen.

Was kann ich mit gefrorenen Erdbeeren machen?

Gefrorene Erdbeeren sind vielseitig und können auf viele köstliche und kreative Arten verwendet werden. Mit Wein ab­löschen. Fisch darin bei starker Hitze 2–3 Minuten anbraten, dabei einmal wenden. Hier sind einige Ideen:

 

1.

Getränke: Verwenden Sie sie zum Kühlen und Aromatisieren von Wie lange wird gefrorener pangasius gebraten, Limonade oder Cocktails. Mit Salz auftauen von gefrorenem hackfleisch Pfeffer abschmecken.

Backen: Für einen fruchtigen Geschmacksschub können Sie sie in Muffins, Kuchen oder Brot einarbeiten. Mischen Sie sie mit Zucker und etwas Maisstärke und backen Sie sie in einer Kruste.

 

10. Smoothies: Einfache himbeertorte mit gefrorenen himbeeren Sie gefrorene Erdbeeren mit Joghurt, Milch oder Saft für einen erfrischenden und nahrhaften Smoothie.

 

2.

Tauen Sie sie leicht auf und lassen Sie überschüssige Flüssigkeit abtropfen, bevor Sie sie zu Ihrem Teig hinzufügen.

 

3. Sie eignen sich gut für Sangria oder als Eiswürfel, die Ihr Getränk nicht verwässern.

7. Mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen.

2

Knoblauch schälen, fein hacken.

Salate: Tauen Sie sie auf und geben Sie sie als süße und farbenfrohe Ergänzung zu Obstsalaten oder grünen Salaten.

 

Wenn Sie gefrorene Erdbeeren in diese Rezepte einarbeiten, können Sie ihren süßen, säuerlichen Geschmack das ganze Jahr über genießen.

 

Warum uns wählen

 

 

Seelachs-Pfanne "Volle Fahrt voraus!"

Zutaten

600 g Seelachsfilet

3 EL Öl

Salz, Pfeffer

2 Knoblauchzehen

1 Packung (400 g) Gnocchi (Kühlregal)

150 ml trockener Weißwein

500 g TK-Blattspinat

200 g Schlagsahne

1 Dose (425 ml) Kirschtomaten

Zubereitung

1

Seelachsfilet abspülen, trocken tupfen und in 4 Stücke schneiden.

Mit Gnocchi und 1 EL Öl zum verbliebenen Bratfett geben und kurz anbraten. Gefrorenen Spinat und Sahne zugeben, aufkochen. Saucen und Sirupe: Machen Sie einen Erdbeersirup oder eine Erdbeersoße und träufeln Sie sie über Pfannkuchen, Waffeln oder Eis.

 

9. Fisch auf die Gnocchi verteilen und zugedeckt kurz erhitzen.

Nährwerte

Pro Portion

  • 602 kcal
  • 39 g Eiweiß
  • 28 g Fett
  • 40 g Kohlenhydrate

.

3

Tomaten abtropfen lassen und untermischen, kurz erhitzen.

Kuchen und Torten: Verwenden Sie gefrorene Erdbeeren als Füllung für Kuchen, Torten oder Streuselkuchen.


Desserts: Verwenden Sie gefrorene Erdbeeren, um Eiscreme, Sorbet oder eine Erdbeersoße als Topping für Kuchen und andere Desserts herzustellen.

 

4. Frühstück: Fügen Sie sie Haferflocken, Müsli oder Joghurt für ein gesundes und leckeres Frühstück hinzu.

 

5. Snacks: Genießen Sie gefrorene Erdbeeren als kühlen, erfrischenden Snack pur oder in geschmolzene Schokolade getaucht als besonderen Leckerbissen.

 

6.

Marmelade oder Konfitüre: Kochen Sie sie mit Zucker ein, um hausgemachte Erdbeermarmelade himbeereis aus gefrorenen himbeeren Konfitüre herzustellen.

 

8.