Kann man gefrorenen spargel im dampfgarer zubereiten

Startseite / Kann man gefrorenen spargel im dampfgarer zubereiten

Alles, was du dazu brauchst, sind ein paar einfache Zutaten und ein bisschen Geduld. Viel Spaß beim Kochen!

Gefrorenen Spargel kochen & grillen – So geht’s! Schon seit 1804 trinken die Menschen Spargelwasser, um sich etwas Gutes zu tun. Aber das ist noch nicht alles, denn er hat auch reinigende und entgiftende Eigenschaften.

So verhinderst Du, dass Bakterien in das Fleisch eindringen und es sich stattdessen in angenehmem Tempo auftaut.

Kochen lernen: So bereitest du leckeren Spargel zu! Anschließend kannst Du den Spargel in den Topf geben und ihn so lange köcheln lassen, bis er die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Wenn du also gesund bleiben und deine Gesundheit unterstützen willst, solltest du Spargelwasser in deine tägliche Ernährung aufnehmen.

Ihre Expertise liegt in der Identifikation gefrorenen tintenfischtuben zubereiten regionaler Gewürzvarianten, wobei sie sich weiterhin für den Erhalt traditionellen Wissens über Gewürze für zukünftige Generationen einsetzt.

Spargel dampfgaren: Spargel im Dampfgarer zubereiten

Auf den Punkt gebracht:

  • Sprossengemüse in den Farben grün, violett und weiß
  • gesund, kalorienarm, reich an Ballaststoffen und Vitaminen
  • verschiedene Zubereitungsarten möglich

Wissenswertes über Spargel

Weltweit gibt es über 200 Arten von Spargel, nicht alle davon sind essbar.

Ganz einfach: Denn bei Zimmertemperatur können sich Bakterien schneller vermehren, wodurch das Fleisch ungenießbar wird.


Gib Salz, Zitrone und Zucker dazu.

  • Stelle die Temperatur sowie Dauer ein und starte das Gerät.
  • Nimm die fertig gegarten Spargelstangen vorsichtig aus dem Einsatz. Dann kannst Du einfach beim nächsten Mal ein bisschen mehr Salz ins Kochwasser geben. Dabei genießt du alle Nährstoffe, die der Spargel beim Kochen verloren hat. Weißer Spargel benötigt im Dampfgarer bei 100 °C etwa 15 Minuten.

    Das holzige untere Ende schneiden Sie ungefähr in einer Länge von ein bis zwei Zentimetern ab. Er lässt sich an den feuchten und smoothie mixer für gefrorenes obst Schnittstellen erkennen. Es bleibt nur das Einfrieren in der Tiefkühltruhe.

    Spargelwasser enthält Mineralstoffe, Vitamine und Ballaststoffe, die dein Körper gut gebrauchen kann.

    Du hast Lust auf Spargel, aber keine frischen da? Ein tolles Geschmackserlebnis ist dir garantiert!

    Tipps für frischen Spargel: So bleibt er knackig

    Du solltest Spargel möglichst frisch zubereiten, denn sonst verliert er schnell an Qualität.

    Perfekt eignet sich der eingefrorene Spargel für Aufläufe. Es ist besonders für Vegetarier und Veganer eine gute Quelle für Vitaminen und Mineralstoffen. Verwenden Sie einen dünnen Schäler. Tiefkühlexperten der Bundesanstalt für Ernährung und Landwirtschaft bestätigen: Bei modernen IQF-Verfahren (Individuell Schnell Gefroren) bleibt die Zellstruktur intakt.